Pomogę Ci wprowadzić trwałe zmiany w Twoim życiu dzięki którym odzyskasz zdrowie i spokój
Swoje wsparcie kieruje do osób, które:
Godzin kursów i materialów
Aktywnych członków
Zadowolonych klientów
Poprawisz nie tylko swój nastrój ale także swoją sylwetkę
Jedz intuicyjnie prostą i odżywczą żywność, bez spędzania godzin nad wyliczaniem wartości
Bez głodzenia ani zmuszania, redukcja wagi w zgodzie z Twoim cialem
Czuwam nad tym, aby cały proces miał dla Ciebie wyłącznie pozytywne efekty
Wspierać innych w procesie odzyskiwania wolności od jedzenia. Zwiększyć świadomość i pokazać, że zdrowe podejście do ciała i zmiana nawyków są możliwe, a efekty pracy prowadzą do nowych możliwości. Jedzenie staje się paliwem do spełniania marzeń, rozwoju, doświadczania nowych rzeczy, budowania relacji, a przestaje być pocieszeniem, nagrodą albo sposobem na rozładowanie stresu.
osobiste doświadczenia pomagają mi lepiej zrozumieć Twoje problemy i potrzeby
łączę psychodietetykę z biologią, więc wyjaśniam procesy zachodzące w ciele w zrozumiały sposób.
potrafię tłumaczyć trudne tematy prosto i obrazowo, pracuję także z dziećmi i młodzieżą.
jestem świadoma, że nie tylko dieta, ale też emocje, relacje z bliskimi, sen, ruch fizyczny, relaks są ważne do osiągnięcia równowagi
Jeśli czujesz, że jedzenie przejmuje kontrolę nad Twoim życiem to jesteś w dobrym miejscu. Zacznij swoją zmianę z pomocą psychodietetyka, który łączy wiedzę z empatią i praktyką. Razem zbadamy naturę Twojego problemu i ułożymy plan działania zgodny z rytmem Twojego życia
Jeśli czujesz, że jedzenie przejmuje kontrolę nad Twoim życiem to jesteś w dobrym miejscu.
